すきってすてき

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2021-05-25から1日間の記事一覧

リングフィットで瘦せないので踏み台昇降を足した

・リングフィットについて 2020年1月に購入。途中持病のため、この16カ月の間には休止期間(2か月×2回)があります。そして2回目の休止を解除して4月から再開し1か月経ちました。週3回、運動時間が20分~25分のペースでプレイしています。 けっこう頑張って…

お粗末様でした